インスタント味噌汁&お漬物作り

365日ズボラに天然生活を送るコツ

 

こんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。

 

本日はズボラ天然生活入門講座でした。

ワークショップもワイワイ楽しいのですが、
入門講座でお話させていただいた時の

「なるほど~!!」

という参加者の方のお顔を拝見するのがとても好きです。

まずは、参加者の感想から!!

〇ひしおが美味しかったです!
〇興味があったが知らないことも多かったし
勘違いしていることがたくさんありました。
〇これは多くの人に伝えなくてはと思いました。
〇チョコレートの代わりも甘酒で作れるとは驚きです!
〇今日参加出来てよかったです。今日から変わります。

などなど嬉しすぎるコメントをたくさんいただきました。

ご参加いただいた皆様ありがとうございます!!

私もまたまた元気をいただきました。




日本のスーパーフード「お味噌」でインスタント味噌汁を作っています!!

味噌玉作りの後は1分でできるお漬物作り。

今日は大根、セロリ、パプリカを使いました!

お漬物は毎回違います。

その時に手に入った材料で季節にあったものを作っていただきます。

明日から、発酵食品が毎日とれますね。

講座では発酵のことだけでなく

調味料の選び方、特に塩、油、醤油、味噌。

発酵食品の効果的な摂り方。

菌との共生について、環境についてなどなど。

生理痛、高血圧、紙おむつ、助産院でのお産、子育て、夫婦関係…
もう、いろいろなお話で盛り上がりました。

ちょっとでもズボラにでも健康的に楽しく、楽に過ごせる方法を
ご提案しています。

一人一人にとって

楽と思うこと

楽しいと思うことって違いますから。

自分にとっての「ズボラ天然生活」を見つけていただけたら

きっかけ作りになったなら

こちらとしては最高に幸せです。

今日は以前入門講座を受講され、
継続講座も受講されて

復習兼アシスタントの方にもお越しいただきました。

3か月コース受講すると

発酵イタリアン、和食、発酵中華が簡単に作れるようになるのでおすすめです。

まずは入門講座からいらしてくださいね!

ズボラ天然生活継続講座

(Visited 52 times, 1 visits today)

関連記事

  1. 食べ物の食べ方 ~一物全体~

  2. お砂糖代わりに甘酒を使ってみよう

  3. 発酵食品は先人の智慧 保存食

  4. 除菌・消臭

  5. 人工甘味料、カロリーオフの清涼飲料水

  6. 食品を選ぶときの考え方(重要)

  7. インドネシアの発酵食品テンペを作ってみた!

  8. 心も体も春へ 春は苦いものを

アーカイブページ