食品添加物をとらないこと、うまく発酵食品を利用することで冬をのりきるこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。◎フラワーエッセンス体験会に…
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ズボラ天然生活について
ブログ
発酵調味料があると時短！腸もかわる
食品、日常品のラベルをマスターするこんばんは。唐木るみです。なんだかここのところ過ごしやすい日が続いていますね。昨日は仙台で「食…
暑さに負けないためにできること
連日、熱中症のニュースですこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。北海道も暑い…5月に光化学スモッグ注意報。…
フラワーエッセンスの会＠沖縄～家族旅行
フラワーエッセンスとラベルの見方＠沖縄こんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。今日は、フェイスブックにupした直後に…
お母さんにぜひ聞いて欲しい「ラベルの見方」
寒くなりましたこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。急に気温が下がると体調を崩される方が多くなります。し…
良い年を迎えるために
今こそ、食の見直しをこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。先週、今週は新しいイベントなどの打ち合わせがとても多く…
ありがとうとごめんなさい
大事なあいさつおはようございます。フードライフクリエーターの唐木るみこです。シドニーでさせていただいた「発酵…
生理痛の程度も体の状態を知るバロメーター
体調管理どうしてますか？こんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。体調を知るバロメーターにはいくつかあります。み…
アロマセラピー
意識してセルフケアこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。ズボラ天然生活にとって欠かせない「自然療法」今までも様々な形で自然療法に…
除菌・消臭
香害こんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。今日は、暑さはそれほどではありませんでしたが私は、湿度が高く息…
はじめまして。唐木るみです。発酵調味料が作れるようになると時短料理、作り置きレシピの幅が広がります。食品ラベルの見方を覚えると食の流通について見えてきます。選び方と使い方、ちょっとしたコツをおさえるとズボラに天然生活を送ることができるのです。３人の子育てをしながら仕事と両立できるには訳があります。何故オーガニックにこだわるのか。★発酵調味料ワークショップ（西東京市中心・全国どこでも出張可）★食品ラベルの見分け方★食育講座★発酵料理のレシピ提供★講演活動★海外での発酵ワークショップ（オーストラリア・イギリス）★発酵ライフ推進協会認定講師