寒くなりましたこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。急に気温が下がると体調を崩される方が多くなります。し…
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ズボラ天然生活について
ブログ
良い年を迎えるために
今こそ、食の見直しをこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。先週、今週は新しいイベントなどの打ち合わせがとても多く…
ありがとうとごめんなさい
大事なあいさつおはようございます。フードライフクリエーターの唐木るみこです。シドニーでさせていただいた「発酵…
生理痛の程度も体の状態を知るバロメーター
体調管理どうしてますか？こんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。体調を知るバロメーターにはいくつかあります。み…
アロマセラピー
意識してセルフケアこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。ズボラ天然生活にとって欠かせない「自然療法」今までも様々な形で自然療法に…
除菌・消臭
香害こんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。今日は、暑さはそれほどではありませんでしたが私は、湿度が高く息…
「まごわやさしい」ズボラさんにぴったり
体調を整える食事こんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。何故か…雨の中、自転車で買い物に行き今日でなくても…
ズボラ天然生活入門講座～菌のご縁～
一番メッセージのつまった講座こんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。昨日の父親参観の振り替え休日ということで次男は…
自然療法ツアーinオーストラリア2018に行く～!!
２回目の子連れシドニー自然療法ツアーこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。一昨年の１１月（２０１６年）に当時３歳になったばかりの次男…
寝ること、食べることで脳ができあがる
頭がよくなる方法がこんなに簡単だったらこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。もし、寝ること、食べることが出来てい…
はじめまして。唐木るみこです。発酵調味料が作れるようになると時短料理、作り置きレシピの幅が広がります。食品ラベルの見方を覚えると食の流通について見えてきます。選び方と使い方、ちょっとしたコツをおさえるとズボラに天然生活を送ることができるのです。３人の子育てをしながら仕事と両立できるには訳があります。何故オーガニックにこだわるのか。★発酵調味料ワークショップ（西東京市中心・全国どこでも出張可）★食品ラベルの見分け方★食育講座★発酵料理のレシピ提供★講演活動★海外での発酵ワークショップ（オーストラリア・イギリス）★発酵ライフ推進協会認定講師