ゴールデンウィーク突入!暮らし方見直します

暮らし方を見直します

 

こんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。

我が家は長男は今日まで普通に登校。

朝練から出かけていきました。

今、中2の長男は、小学校の6年間ほぼ毎日6時前に家を出て、

1時間以上、サッカー、ドッジボールなどで体をしっかり動かしてから

授業を受けていました。

朝、雨が降っているとどんより…それでも、じゃあ今日は卓球だ!という感じで

ウキウキ出かけていきました。

彼が学校行きたくない、眠い…などなどマイナスな言葉を出したことはほとんどありません。

基本ニコニコして登校です。

ところが、中学に入り、部活が始まり

新しい環境になったからか、

朝なかなか起きてこなくなり

「あー、ねむい!あーだるい!」

私の大っ嫌いな言葉を朝から連発。

「おはよう!」と声をかけても

「声、おっきい」などなど…

朝から気分悪いんですけど~。ニコニコ笑顔はどこに行ったの?

反抗期か?これも成長かな?と思っていましたが

中2になり朝練が始まりました。

そうするとなんていうことでしょう。

「おかしいな、朝すっきり!」と起きてきて

アイロンを自分でかけ、水筒を用意して

「行ってきまーす!」となんとも気持ちよい。

朝運動してからだど授業中全く眠くないそうです。

朝から運動なんてしたらその後昼寝したくなりそうですが

どうやら頭が働くらしいです。

運動することで体が起きること、

朝練があるからと野菜たっぷりのお味噌汁を欠かさず飲むこと

また、早起きしなければと

スマホやテレビをだらだら見ずに早く寝るようになったことが要因かと思います。

朝なかなか起きてこない方、試してみる価値はあるかもしれないですよ!

 

夏野菜の種をまく

さてこの時期のお楽しみ、うちにある半畳ほどの畑。

通年、ニラが食べられ、夏にはミョウガが出てきます。

そして毎年春になると野菜の種をまきます。

今年はいまはオーストラリアに留学している長女と次男と一緒に

人参、ミニトマト、パクチー、かぶ2種類の種をまきました。

この写真はまいて2週間くらい。まずは、かぶが芽を出しました。

きちんと畑を耕して…とすればいいのでしょうが

増えすぎたニラを少し収穫して場所を作り、

そこにまく。

雑草を丁寧に抜いたりしないので最初はまいた種から出た芽なのか雑草か分かりません。

どれがお野菜か分かるようになってから、

邪魔になりそうな雑草は抜いて、あとはそのまま。

そのくらい適当でも意外と夏にはたくさんのお野菜が収穫出来て楽しいです。

今日は、ヨモギを実家からもらって移植しました。

大きな畑を管理するのはとても大変ですが、

ポットやプランターでもお野菜は栽培できます。

みんなが少しずつ、固定種を手に入れて

お野菜を自家栽培していったら、少しずつ地球も身体も変わっていくのではないかと思います。
パクチーはたくさんとれる年とすぐにダメになってしまう年があります。

今年はたくさんとれるといいな。

ゴールデンウィークの予定はいかがですか?

長すぎるーと思ってはいますがそうはいってもお休みは減りません。幼稚園はお休み、夫もお休み。

長男は、今日まで通常、明日から3日だけOFFの予定。その後は部活。早起きも変わらず続きそうです。

 

今日の夜から、長男OFFの3日間は軽井沢に行こうと思っています。

帰ってきたら、引き続き断捨離します。

旅行中に引き取っていただけるように粗大ごみの申し込みもしました。

チャイルドシート1台、ベビーカー2台、ベビーゲートにスーツケース2つ。

もしかしたら使う?はもう絶対ない!ということで処分を決めました。

ベビーカーは長女も使っていたものです。一体何年前??(笑)

 

新しく取り組むのではなく、習慣を変えることが大事

 

食事を作ることも、片付けることも特別なこととして取り組むのは大変です。

習慣を変えるのが一番楽。

習慣にするには簡単にできる生活スタイルに変えること。

食事から、考え方から見直してみませんか?

ぜひ、一緒にすっきりしましょう。

次回は6月6日(木)10時半からズボラ天然生活入門講座があります。

発酵だけでなく、体を心を楽にするためのコツ満載の講座です。

ぜひ、遊びにいらしてくださいね。

またこのゴールデンウィークには

「数秘から見る本当の私を知って、もっと生きやすくなるために」

お二人からお申込みいただいています。

数秘からいろいろな面を見ていき、フラワーエッセンスでサポートしていくプログラムです。

必要でしたら食事のこと、日常品のこともアドバイスさせていただきます。

こちらもご興味ある方はぜひ、メールに返信の形でお問い合わせください。

元号も変わり新しい時代に入りますね!

環境も人の流れも大きく変わっていく気がします。

時代の流れ、動きに気づいて、考え、選択していく時代に入ったのではないでしょうか。

いつも、なぜこうなるのか?なぜそちらを選ぶのか、きちんと考えながら

自分の心に聞きながら過ごしていきたいと思います。

それではよいゴールデンウィークをお過ごしくださいね。


オーストラリアン・ブッシュフラワーエッセンス セッション

ブッシュフラワーエッセンスは、全部で69種類。その中からぴったりのお花を選んでボトルにいれます。(1~7種類)

メール・ビデオ通話(zoom、Skypeなど) 45分~  6,000円

◎トリートメントボトル30ml付き(2か月半から3か月分)

 

 

(Visited 36 times, 1 visits today)

関連記事

  1. 自然療法ツアーinオーストラリア2018に行く~!!

  2. お母さんにぜひ聞いて欲しい「ラベルの見方」

  3. アロマセラピー

  4. 夏休みも後半…あともう少し 家族旅行@福岡

  5. お正月準備

  6. 寝ること、食べることで脳ができあがる

  7. 朝に桜茶で縁起よく

  8. 赤ちゃんのおしりふき

アーカイブページ