有機野菜は無農薬野菜？野菜の選び方
お野菜の表示の見方こんにちは。地球と身体にやさしいズボラ天然生活主宰、少しの工夫とズボラさで発酵おうちご飯を想…
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発酵食の効果的な摂り方
発酵食でアンチエイジングこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。今日は発酵食の効…
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おいしいご飯のあるところに人は帰ってくるこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。早いもので、今年がはじま…
インフルエンザの季節です！生きたお醤油、味噌作りをしてみませんか
普段からできる風邪に負けない体つくりこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。ニュースやSNSではインフル…
２０１９年あけましておめでとうございます
のんびり新年を迎えました新年あけて４日が経ちました。みなさまいかがお過ごしですか？今年は数名の方から来年の年賀状はやめにして、…
お正月準備
手作りおせち料理おはようございます。唐木るみこです。今年もあと３日ですね。いつになくのんびりとした年末を迎えています。掃除…
自家製パテ・ド・カンパーニュ
クリスマスやお正月のおもてなし料理確かに寒いですが、もう、、手が凍りそう～にならない！発酵食品で体がポカポカなので寒さ…
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調味料だけでも本物をこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。ザワークラウト入りのスープさっそく作ってみま…
お母さんにぜひ聞いて欲しい「ラベルの見方」
寒くなりましたこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。急に気温が下がると体調を崩される方が多くなります。…
良い年を迎えるために
今こそ、食の見直しをこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみこです。先週、今週は新しいイベントなどの打ち合わせが…
来年のWSの申し込みスタート！ フラワーエッセンスについてまとめました
来年のワークショップは自然栽培麹のお味噌から１２月に入りました！とはいえ、、、暖かい一日でしたね。次男と午前中から出かけていたのですが…
はじめまして。唐木るみです。発酵調味料が作れるようになると時短料理、作り置きレシピの幅が広がります。食品ラベルの見方を覚えると食の流通について見えてきます。選び方と使い方、ちょっとしたコツをおさえるとズボラに天然生活を送ることができるのです。３人の子育てをしながら仕事と両立できるには訳があります。何故オーガニックにこだわるのか。★発酵調味料ワークショップ（西東京市中心・全国どこでも出張可）★食品ラベルの見分け方★食育講座★発酵料理のレシピ提供★講演活動★海外での発酵ワークショップ（オーストラリア・イギリス）★発酵ライフ推進協会認定講座プランナー★オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス
