発酵食の効果的な摂り方
発酵食でアンチエイジングこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみです。今日は発酵食の効果…
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お野菜の表示の見方こんにちは。地球と身体にやさしいズボラ天然生活主宰、少しの工夫とズボラさで発酵おうちご飯を想…
２０２１年夏休み最後の日
いつもと違った夏休みこんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみです。昨日は午前中から来客がありいらしたお客さまは夏休み…
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集中力をフラワーエッセンスに助けてもらう
今年やり残していることはありませんか？おはようございます。フードライフクリエーターの唐木るみです。気付けば１１月。今年の終わりまであと２か…
ブリスベンで夏休みの１週間を過ごしました
クイーンズランド州 ブリスベンこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。今、オーストラリアクイーンズランド州のサウスブリスベンに…
加工デンプンって何が危険？
身近な食品ラベルの見方こんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみです。以前書いた記事にすこし手を加えて掲載します。…
発酵調味料があると時短！腸もかわる
食品、日常品のラベルをマスターするこんばんは。唐木るみです。なんだかここのところ過ごしやすい日が続いていますね。昨日は…
暑さに負けないためにできること
連日、熱中症のニュースですこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。北海道も暑い…5月に光化学スモッグ注意報…
ゴールデンウィーク突入！暮らし方見直します
暮らし方を見直しますこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。我が家は長男は今日まで普通に登校。朝練…
柿の若葉を食べてみよう
新緑の美しい季節になりますねこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。長女がオーストラリアへ出発してから１週間が経ちました。…
自家製マヨネーズ！
簡単！手作りマヨネーズこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。次男は幼稚園の年長さんに、長男は中学２年生。…
細胞が喜ぶ食事 体をきれいに保つということ
浄化ダイエットを終えてこんばんは。フードライフクリエーターの唐木るみです。生きているものすべてに感謝。と心から思えた今朝とてもすが…
浄化ダイエット２日目～ブッシュフラワーエッセンスを使って～
春はデトックスにも最適こんにちは。フードライフクリエーターの唐木るみです。長女が月曜日に海外研修旅行で行っていたフィリ…
はじめまして。唐木るみです。発酵調味料が作れるようになると時短料理、作り置きレシピの幅が広がります。食品ラベルの見方を覚えると食の流通について見えてきます。選び方と使い方、ちょっとしたコツをおさえるとズボラに天然生活を送ることができるのです。３人の子育てをしながら仕事と両立できるには訳があります。何故オーガニックにこだわるのか。★発酵調味料ワークショップ（西東京市中心・全国どこでも出張可）★食品ラベルの見分け方★食育講座★発酵料理のレシピ提供★講演活動★海外での発酵ワークショップ（オーストラリア・イギリス）★発酵ライフ推進協会認定講座プランナー★オーストラリアンブッシュフラワーエッセンス